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Ateliers à thème parents enfants:
Sur réservation au 06 80 76 36 43, maximum 4 parents/enfants
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LE 28 MAI à 10H30: Accueillir mes émotions
Un moment où l'on va pouvoir mettre en lumière les émotions de vos enfants mais aussi les vôtres à travers des petits ateliers.
Des moyens de pouvoir s'outiller sur le quotidien en tant qu'enfant mais aussi en tant qu'adulte/parent.
Un atelier pour pouvoir s'équiper dans la vie de tout les jours et aussi s'offrir une parenthèse avec son enfant pour accueillir les émotions du moment en pleine conscience.​
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Tarif: 10€/famille
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Ateliers à thème groupe adulte:
Sur réservation au 06 80 76 36 43, maximum 6 personnes
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Le 21 MAI 13H30 à 15H: éveil de soi, éveil du corps, des outils pratiques pour se recentrer sur l'instant présent dans le quotidien & éveil énergétique .
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Lors de cet atelier vous allez à travers divers exercices pratiques retrouver la connexion avec votre corps, votre mental, vous mettre en éveil dans l'instant présent.
A l'aide de ces outils pratiques vous pourrez dans votre quotidien appliquer ces méthodes pour vous recentrer en toute conscience pour :
-Prendre du recul instantané sur une situation stressante et anxiogène qui vous dépasse et vous met à mal émotionnellement et physiquement;
-Vous accorder du souffle et de l'oxygène dans le quotidien au milieu des journées sans fin;
-Trouvez d'autres façons de trouver un équilibre de vie et du temps pour vous lorsque vous n'êtes pas adepte de méditation ou de retraite spirituelle en tout genre.
Tarif: 20€/personne
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